Moet Ik Dit Nu Doen?

We worden elke dag overspoeld met impulsen, vragen, triggers, inspiratie en verleidingen. Voor je het weet, doe je meer dan goed voor je is – met stress, overspanning of zelfs burn-out als gevolg. In deze workshop ontdek je de kracht van één simpele vraag: Moet Ik Dit Nu Doen? We bieden je een praktische tool die je helpt om keuzes te maken, grenzen te bewaken en energie te behouden. Zo leer je hoe deze zin niet alleen stress kan voorkomen, maar ook kan bijdragen aan duurzaam herstel. We bieden je een interventie die is ontwikkeld door therapeuten, artsen én mensen die zelf een burn-out hebben meegemaakt – met als doel: sneller en duurzamer herstel. Dus: Moet Je Dit Nu Doen? We denken het wel!