Mentale balans in je werk

Wij jij meer balans en betekenis vinden in je huidige baan? Kom dan naar de workshop van OneFit. Daar  zal Judith Manshanden de principes toelichten uit haar boek ‘Corporate Yogi’. Die zijn een stuk minder zweverig dan ze klinken. Yoga is een wetenschappelijk bewezen manier om meer focus en rust in je leven en werk te ervaren. En gaat dus verder dan alleen lichamelijke oefening.

Is de rust op jouw werk ver te zoeken? Voel je je weleens gestrest, gejaagd of geleefd? Vraag je je soms af of dit nou is wat je echt wil? Laat je dan door Judith meenemen in de wereld van de yogi. Zij staat aan het roer van de yogaschool Delight Yoga, met vestigingen in Amsterdam en Den Haag.